I sintomi tipici sono dati perdite involontarie di urine a seguito di un colpo di toesse, il sollevamento di un peso, una risata improvvisa, ogni qual volta cioè vi sia un incremento della pressione addominale che il corpo non riesce a gestire in modo adeguato. Lo stimolo ad urinare si presenta in modo improvviso ed urgente e spesso non si riesce ad arrivare alla toilette con perdita involontaria di urine. Inoltre lo stimolo ad urinare può presentarsi improvvisamente e con urgenze in prossimità del ritorno verso casa sia aprendo la porta di casa sia prima come in prossimità del portone di casa o dell’ascensore.
Questi sono i sintomi di una debolezza del pavimento pelvico che si manifesta frequentemente doopo la menopausa o la gravidanza, ma può essere anche conseguenze di patologie del sistema nervoso per cui è opportuno parlarne con il proprio medico.
Attraverso la Riabilitazione del Pavimento Pelvico si rinforza il pavimento pelvico, si ripristina il corretto riflesso addomino pelvico responsabile della continenza urinaria durante gli aumenti della pressione addominale, si ripristina una corretta informazione recettoriale che unitamente ad una corretta gestione dei liquidi introdotti risolve l’iperattività detrusoriale.
L’incontinenza urinaria da stress o da sforzo è la forma più comune di perdita involontaria di urina.
Incontinenza urinaria da sforzo
Le donne ne sono affette generalmente subito dopo il parto, dopo la menopausa o a causa di patologie neurologiche; gli uomini ne sono affetti dopo un intervento di prostatectomia radicale, a causa di ipertrofia prostatica benigna o a causa di patologie neurologiche. L’incontinenza urinaria da stress è caratterizzata da perdite involontarie di urina quando si starnutisce, si ride, si tossisce, durante il sollevamento di pesi, durante l’esercizio fisico o l’attività sessuale. E’ la conseguenza di un improvviso incremento della pressione addominale che il corpo non riesce a gestire in modo efficiente con conseguente perdita di urina.
Attraverso la Riabilitazione del Pavimento Pelvico si impara a rinforzare e ad usare in modo efficiente i muscoli deputati alla continenza urinaria e al controllo degli incrementi pressori addominali con conseguente totale risoluzione del problema. Ciò si ottiene attraverso:
percorso di esercizi mirati che permettono una coscientizzazione del meccanismo alla base della continenza urinaria;
rinforzo della muscolatura perineale;
ripristino del riflesso addomino-pelvico;
correzione della postura.
Il percorso riabilitativo avviene con lo svolgimento di esercizi di ginnastica perineale, esercizi di rieducazione funzionale, esercizi di rieducazione posturale ed eventualmente l’uso di elettrostimolazione funzionale e/o biofeedback perineale.
